夏日防晒品推荐 拒绝与紫外线玩“暧昧”

2012 08/01 08:58 来源:互联网

夏日防晒品推荐 拒绝与紫外线玩“暧昧”

零敏课堂:家弘

健康美肤专家

具药师、美容师双重证照。A型处女座超完美主义──在美容保养上,结合药学与美容专业背景,以“神农氏尝百草”的精神更亲身体验过上千种的美妆保养品。喜爱分享最新的美妆信息。

栏目简介:从2012年1月开始,《今日风采》特邀医学背景的健康护肤达人家弘老师开设专栏,为广大拥有敏感肌肤和敏感问题的读者介绍如何更好地护理敏感脆弱的肌肤,令肌肤和容颜都更加健康美丽。

夏日防晒品推荐 拒绝与紫外线玩“暧昧”

Part 1 敏感肌肤防晒地雷不要踩

1.认识晒黑、晒伤的主谋──紫外线辐射UVR

紫外线占日光总能量的6.1%,依波长可分为三个区域:短波紫外线UVC,它属于杀伤力最大的紫外线,庆幸的是它会被大气层中平流层的臭氧吸收,但近年来,随着臭氧层被污染破坏,短波紫外线也将有机会到达地面,对肌肤健康造成威胁;中波紫外线UVB,容易穿透表皮层,具有晒伤肌肤之能力;长波紫外线UVA,穿透力可直达真皮层,刺激黑色素形成,使皮肤变黑来抵御紫外线。对于肌肤的炎症、老化等,虽UVA作用缓慢,但它是有累积性,最终会导致胶原纤维和弹性纤维断裂、胶原蛋白在生缓慢,所以,紫外线对于加速肌肤老化的威力是不容忽视的。

认识晒黑、晒伤的主谋──紫外线辐射UVR

紫外线占日光总能量的6.1%,依波长可分为三个区域:短波紫外线UVC,它属于杀伤力最大的紫外线,庆幸的是它会被大气层中平流层的臭氧吸收,但近年来,随着臭氧层被污染破坏,短波紫外线也将有机会到达地面,对肌肤健康造成威胁;中波紫外线UVB,容易穿透表皮层,具有晒伤肌肤之能力;长波紫外线UVA,穿透力可直达真皮层,刺激黑色素形成,使皮肤变黑来抵御紫外线。对于肌肤的炎症、老化等,虽UVA作用缓慢,但它是有累积性,最终会导致胶原纤维和弹性纤维断裂、胶原蛋白在生缓慢,所以,紫外线对于加速肌肤老化的威力是不容忽视的。

夏日防晒老师推荐

1 DHC紧致焕肤清爽防晒喷雾SPF24PA++  RMB120/30ml

2 FANCL防晒隔离露SPF30 PA+++  RMB250 /60ml

3 CLARINS男士防晒乳SPF40 RMB340/30ml

4 伊丽莎白雅顿 经典防晒霜 SPF30+PA+++ RMB185/53g

5 ORIGINS白毫银针防护隔离RMB330/30ml

2.防晒品用量不足=白擦、白涂

现在市面的隔离霜、BB霜、粉底乳、粉饼等都具有防晒能力,但并不是只要涂抹就能达到产品所标示的防晒系数效果。防晒产品涂抹的量与实际效果有直接关系,这一点常被大家忽略。防晒品的“防晒指数”,是以每平方厘米的皮肤涂抹2毫克防晒霜所测试得到的防晒效果来标示的,隔离、彩妆类防晒指数亦是如此。所以,我们必须涂抹够这么多的量才能把皮肤紧密覆盖,才能让防晒成分发挥功效。那一张脸需要多少呢?依东方人脸部平均大小计算,全脸至少需涂抹1个1元硬币大小厚度的防晒品,这样的用量才能达到产品所标识防晒指数之实效(若使用SPF50的防晒乳,全脸用量仅达半个1元硬币大小时,这时防晒指数将惨不仁睹的只能达到SPF 7.1)。所以,当你只单纯使用防晒霜来防晒时,记得必须大量涂抹。

而润色乳、粉底、粉饼等虽含有防晒成分,但一般人难以一次性涂抹到那么厚,那样会太白,常人是难以接受的。建议可以多元化“堆砌式”涂抹,例如日间使用彩妆类产品都有防晒能力,可按这样的顺序涂抹:防晒霜一层→隔离一层→粉底适量→蜜粉等,目的是兼顾了润色和防晒效果(但防晒指数是“不会叠加”的),在多元的增加防晒厚度同时,也可解决单独使用偏物理防晒霜时过度泛白的问题。

3.扫荡防晒“地雷区”,HOLD住敏感肌的“幸福”

敏感肌,最怕“异物”渗入肌肤里。而防晒力佳的防晒成分偏偏是化学性防晒剂,且脂溶性居多(皮肤吸油不吸水),这些防晒剂渗入肌肤可能会令肌肤起红疹、刺痛、泛红、荨麻疹等问题,还没享受防晒霜带来的“安然自得”,反伤皮肤。所以,防晒产品必须有“防渗入、抗炎、抗氧化”等复合配方。

当心肌肤发出的“愤怒”

肌肤一直处于健康状态,若因最近使用了防晒产品,肌肤发生微妙的变化,则需好好检视,自动过滤不安全的防晒产品。

1.使用数日 后 ,肌肤开始出现粟粒疹、小红疹、小脓疱粉刺。是因为化学性防晒成分渗入肌肤,还有本身属于油性、痘痘肌,使用过于厚重“闷不透气”的防晒产品。

2.涂抹防晒霜瞬间会有强烈的刺痛感,但20~30分钟后刺痛感消失了。这可能是因为化学防晒剂、香料或合成酯渗入肌肤。建议改用以大分子温和物理性防晒为主的产品。

3.使用数日后,皮肤发生了脱皮、黯淡无光、粗糙等囧状!当产品含有高浓度酒精、化学防晒剂时,又没有防渗入设计的话是高危险的,这只会使皮肤抵御力越来越弱,若发生上述肌肤状况应立即停用。

夏日防晒品推荐 拒绝与紫外线玩“暧昧”

Part 2如何把“地雷区”扭转乾坤

防晒产品必须停留在角质层

防晒成分需停留在角质层,才能将紫外线反射或吸收,然后再以热能或无害的可见光效应释放出来,起到防晒作用。当防晒品渗入肌肤或流失掉,都会减弱防晒效果。如果使用的是化学性防晒产品,可先使用“透明质地”的妆前乳来打底,亦可达到防渗入的效果。

搭配抗氧化、抗炎,增强防御力

紫外线照射到皮表后,容易让皮脂中保护肌肤的“角鲨烯”被氧化,并产生大量不利于肌肤的自由基。所以防晒产品里或在涂抹防晒霜前使用抗氧化剂,如维生素C、Q10、艾地苯等,就能降低肌肤油脂被氧化攻击。此外,好的防晒品还必须要有“抗炎成分”加持,这些常见的抗炎成分有尿囊素、甘草酸、金盏花、小黄瓜等,加入防晒一来为了缓和化学性防晒剂对肌肤的刺激,二来可以舒缓过度暴晒的皮肤,降低晒伤发炎的效果。

日常防晒

1 LANCÔME柔皙轻透防晒乳SPF 50 PA+++  RMB495/30ml

2 Avène儿童舒护清爽防晒乳SPF50+ RMB268/200ml

3 CLARINS清透美白防晒乳SPF30+ PA+++  RMB420/30ml

不流汗,不需要频频补擦

专柜BA或者美容师、产品说明书可能都会温馨提示要2小时补擦一次,以免防晒失效。但其实一般的上班族只要在早上涂抹足量的防晒霜,又待在空调房内的,是不需要频频补擦的,可待到中午涂擦一次即可。补擦是建立在“大量流汗”、“游泳”等防晒霜流失情况下进行的动作。因为频繁补擦,防晒成分过多“浸泡”在脸上,也是造成渗入肌肤而导致过敏的原因之一。

ABC防晒=全面、高效、安全

所谓的ABC防晒即A(avoid)躲避太阳,10点至4点是一天中紫外线最强的时候,所以在烈日当空时,要尽量避免曝晒于阳光下,以免对皮肤造成伤害;B(Block)涂抹防晒霜,以防止肌肤晒伤、晒黑、晒老;C(Cover)使用硬防晒工具例如雨伞、防晒衣服、帽子等都可以增强抵御紫外线侵害。

隔离润色

1 Avène自然防晒霜SPF30+ RMB248/50ml

2 Dior雪晶灵焕白亮采防晒乳 SPF30+PA+++  RMB560/30ml

3 ESTEE LAUDER

密集焕白防晒霜SPF30+PA+++ RMB460/30ml

男士防晒

1 LANCÔME男士防晒乳SPF50PA+++ RMB495/30ml

2 D-Q隔离防护乳RMB250/50ml

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Part 3敏感肌肤使用物理性防晒是最佳选择

在文章中我并未刻意强调大众所想的敏感肌肤使用物理性防晒就OK了!我想没有人会猜疑物理防晒比较安全的说法。

但我想说:①纯物理防晒产品,对于“防晒黑”效果并未你所想的那么强大,二氧化钛(隔离UVB)及氧化锌(隔离UVA)碍于是物理性防晒粉体,难以铺平每寸肌肤,除非你把物理防晒当面膜敷;②防晒霜是成品了,不是单纯的原料,所以物理防晒配方中的基质也是作为“肌肤安全”考虑之一。但着重于“不晒伤”就OK的MM来说,可以选择“纯物理”防晒霜。

晒后修复

1 innisfree济州岛火山岩泥收敛水 RMB150/250ml

2 la prairie活肤滋养舒敏精华修护组合RMB2,750/6g+50ml

3 自然美 舒敏精华液 RMB380/20ml

4 D-Q护肤乳RMB250/130ml

防水耐汗

1 GUERLAIN珍珠肌透白UV隔离乳液SPF50 PA+++ RMB590/30ml

2 M.A.C活力亮白防晒隔离乳RMB420/50ml

3 SOFINA芯美颜日间防护乳SPF24PA+++ RMB270/40g

身体防晒

1 CLINIQUE身体防晒霜SPF30+PA+++ RMB280/150ml

2 SHISEIDO新艳阳夏高倍防晒乳液 RMB330/100ml

TIPS晒后急救

1.“冰敷”:使用护肤品或受到外界环境影响而发生“瞬间过敏”现象,当下或24小时内使用毛巾包裹冰块或把冰块加些水放入保鲜袋中,在患处来回敷20分钟,每隔2小时敷一次,则能减轻症状。以中医的观点来说“热者寒之、寒者热之”就是最简单的辨别方法,冰敷能减轻炎症周围组织液的渗出和红肿,达到快速舒缓的效果。

2.运用喷雾式活泉水+化妆棉湿敷患处(每隔2小时敷一次),天然泉水中含有丰富的矿物质,可以起到舒缓、抗刺激、抗发炎之作用。

3. 晒后护肤要以“保湿、抗氧化、抗炎”产品为主,含有玻尿酸、甘油、洋甘菊、甜没药、鼠尾草、金盏花、阿魏酸、维生素E、Q10等较佳。此时不宜美白或使用高营养价值的成分,待到肌肤恢复正常再正常护理。

(本文来源: OGGI今日风采 )
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